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Es kostet dich enorme Kraft, um in den Morgen zu starten und du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten, während die Tage an dir vorbeiziehen.
Dein Gedankenkarussell hört nicht auf, sich zu drehen. Du fühlst dich ausgelaugt und sehnst dich nach Entspannung und Klarheit.
Du befindest dich in einer Phase des Umbruchs und bist ratlos, welche Richtung du einschlagen sollst.
Ob durch Tod, Trennung oder den Abbruch einer Beziehung – ein schmerzlicher Verlust kann dein Leben aus den Fugen bringen und dich emotional lähmen.
Das Leben ist lebenswert – auch wenn es dir manchmal nicht so erscheint.
Ich unterstütze dich dabei, Schritt für Schritt neue Sichtweisen und Gewohnheiten zu entwickeln und sie in deinen Alltag einzubauen.
Bereits nach wenigen Wochen wirst du energiegeladener und gelassener sein.
Neben unseren regelmäßigen Terminen stehe ich dir täglich per WhatsApp zur Seite.
Für andere Menschen da zu sein, war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens: Fast 20 Jahre habe ich als examinierte Kinderkrankenschwester im Förderschulbereich gearbeitet.
Nach einigen emotionalen Turbulenzen führten mich 2014 der Buddhismus und meine tägliche Meditationspraxis zu einer entscheidenden Neuausrichtung meines Lebens.
Mit dem Wissen aus zahlreichen Weiterbildungen leite ich heute Meditationen für Kinder und Erwachsene im Buddha e. V. und bringe diese Praxis gezielt in meine Arbeit als Life Coach ein.
Mit Empathie und klarer Kommunikation unterstütze ich dich dabei, Klarheit über deine Situation sowie deine Stärken zu gewinnen und dich persönlich weiterzuentwickeln. Dabei bedarf es häufig nur einiger Gedankenanstöße und Techniken – denn alles, was du brauchst, ist bereits in dir!
Neben meiner Arbeit genieße ich es, am Wasser zu sein, zu laufen, zu wandern und zu lesen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein kleines Stück deines Lebensweges begleiten zu dürfen!
Ich bin an deiner Seite – auch außerhalb unserer Termine!
In unseren Sitzungen wird bereits vieles klar, doch die Umsetzung neuer Gewohnheiten und Sichtweisen stellt im Alltag häufig eine Herausforderung dar.
Doch sobald deine Motivation schwindet oder dein Vorsatz ins Wanken gerät, bin ich nur eine Nachricht entfernt!
Über WhatsApp stehe ich dir jederzeit zur Verfügung und sende dir Sprachnachrichten, die du dir immer wieder anhören kannst.
Ich bin deine Stimme im Ohr – so lange, bis du deinen eigenen Weg klar vor dir siehst.
