Fühlst du dich oft erschöpft und gestresst? Deine Batterien sind schnell leer und schon der Gedanke ans Aufstehen am Morgen kostet dich große Überwindung?

Der Alltag kann uns manchmal völlig an unsere Grenzen bringen und unsere Kraftreserven aufbrauchen – sei es durch die Anforderungen im Job, die Rolle als Mama oder Papa, familiäre Belastungen oder Unsicherheiten am Arbeitsplatz.

Doch mit ein paar gezielten Veränderungen kannst du bereits nach wenigen Wochen dein Wohlbefinden spürbar steigern.

Im „Neue-Energie-Programm“ schaffen wir gemeinsam
in kleinen, kontinuierlichen Schritten:

• ein neues Morgenritual
• regelmäßige Achtsamkeitsinseln
• Veränderung von Glaubenssätzen
• Pausen in deinem Alltag
• Frequenzerhöhung und damit:
  • neue Energiequellen
  • die Nutzung deiner Ressourcen
  • entspannende Möglichkeiten, um zu entschleunigen