Wenn wir stolpern, werden wir daran erinnert etwas aufmerksamer zu sein.
Wenn Du das tust, was Du seit Jahren machst, bleibt alles so, wie es ist.
Wonach ruft Dein Herz,
wie möchtest Du leben,
was ist Dir wichtig?
Verschieb Deine Wünsche und Träume nicht,
finde heraus, was Dir wirklich etwas bedeutet,
fang an sie zu leben- j e t z t !
Wenn wir stolpern, werden wir daran erinnert etwas aufmerksamer zu sein.
Wenn wir schlecht schlafen, dürfen wir überprüfen, was wir vor dem Einschlafen zuletzt tun und damit in unsere Träume nehmen.
Wenn wir gereizt sind, ist es Zeit eine Pause zu machen.
Wir bekommen täglich kleine Hinweise, was unserem Inneren gut tun würde.
Wenn wir sie übersehen wird der Körper deutlicher- wir werden krank.
Lausche, was Dein Körper Dir heute mitteilen möchte.
So tief in uns verankert, oft aus der Kindheit, sie beeinflussen uns täglich.
Verändere Deine Sicht auf die Welt und Deine Welt verändert sich.
Verändere Deine Sicht auf Deinen Partner, Deine Kinder, Deine Kollegen und Dein Leben verändert sich.
Du wirst freier, glücklicher und erfüllter.
Täglich bitte! Kleine wohltuende Pausen in schöner Atmosphäre sind heilsam und energiespendend. Stell dir gelbe Blumen an den Arbeitsplatz oder häng ein sonniges Bild auf- Balsam für deinen Solarplexus. Iss Bananen oder Currygerichte und geniess die Sonne in der Mittagspause. Wie wär’s mit einer gelben Woche? Schauen, schmecken, spüren und Kraft tanken♡
Wir ändern nicht die Realität, wenn wir die Leinwand putzen auf der der jetzige Film läuft.Du stehst am Projektor und legst den Streifen ein, Du entscheidest, was Du sehen und erleben möchtest.Du bestimmst, ob Du viele graue Wolken siehst oder das Leuchten am Himmel.
Dürfen wir gerne überprüfen und eventuell anders bewerten.
Nichts ist so wie es scheint.
Ist das wirklich wahr, was ich denke, sehe und höre?
Was ich fühle?
Die Geschichten, die wir uns erzählen dürfen wir gerne überprüfen und eventuell anders bewerten.
Gefühle von den Geschichten lösen- so befreiend…
jeden Tag…. Wie machen wir das?
Durch unsere Wortwahl für die wir uns entscheiden.”Das war schwer…””Katastrophe, heute ist mir ….passiert.”
Durch unsere negativen Bewertungen zementieren wir Erlebnisse fest und behalten sie in schlechter Erinnerung. Meist reagiert der Körper auch mit Unwohlsein und Anspannung. Besser ist es über die Gefühle direkt zu sprechen oder über die Situation in einer sachlichen Art und Weise. Etwas kann in der Erzählung durchaus “herausfordernd” gewesen sein. Oder “heute hatte ich eine besondere Situation”.
Ich sollte….
Ich müsste…
Aber ich kann doch nicht…
Du musst gar nix- du bist frei..
Was bist Du ohne Deine Konjunktive?
FREI
Es ist Dein Leben…
Wann immer Du Dich dabei erwischst Deinem Kollegen/ Partner oder Freund innerlich zu sagen: Na, er oder Sie sollte aber dies tun oder das lassen, meinst Du eigentlich Dich selbst.
Magst Du das erforschen?